Über mich
DANIEL HOFNER
Geboren am 8. August 1979 in Schäßburg/Rumänien, aufgewachsen in Dortmund, bestimmt schon seit Kindesbeinen an der Sport mein Leben:
12 Jahre Fußball, 2 Jahre Gewichtheben, 34 Jahre Fitnesstraining und 26 Jahre Boxsport sprechen für die Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.
- 2006: Sparringspartner des damaligen Europameisters im Schwergewicht, Wladimir Virchis
- 2008: Bezirksmeister
- 2009: Finalteilnahme der Bezirksmeisterschaft
- 2012: Finalteilnahme der Bezirksmeisterschaft
- 2013: Vizemeister der Westfalenmeisterschaft
DIE 10 GEBOTE
- Lüge dich nicht selbst an
- Suche keine Ausreden
- Keine Zeit haben ist Prioritäten setzen
- GPA’s (Leitfaden)
- Ziele setzen
- Nie Aufgeben
- Bewusste gesunde Ernährung
- Lernen mit Tiefschlägen umzugehen
- Plane deine Trainingstage
- Clear your mind of can’t
